На сайт О проекте Контакты

Холодный суп-пюре из патиссона с йогуртом, мятой и кедровыми

Сообщение mila_kanari » 17 авг 2012, 16:20

Легкий, освежающий и холодный суп-пюре в нижеописанном сочетании меня покорил вкусом, готовила неоднократно и буду готовить еще не раз.
Настоятельно рекомендую к приготовлению!


ХОЛОДНЫЙ СУП-ПЮРЕ ИЗ ПАТИССОНА С ЙОГУРТОМ, МЯТОЙ И КЕДРОВЫМИ ОРЕШКАМИ

Холодный суп-пюре из патиссона с йогуртом, мятой и кедровыми

Ингредиенты:
на 1 порцию

патиссон – 1 шт (около 250 г);
репчатый лук небольшой – 1 шт;
свежая мята – 2 веточки;
вода – 1 ст;
йогурт натуральный – 125 мл;
кедровые орешки ;
морская соль, молотый черный перец;
копченая паприка – опционно;
оливковое масло

Патиссон помыть и нарезать небольшими кубиками.
Лук почистить, обмыть, порезать так же небольшими кубиками.
В кастрюлю влить 1 ст.л. оливкового масла, разогреть и выложить репчатый лук. Подрумянить до золотистой корочки.
К луку добавить порезанный патиссон, мелко порезанную мяту, влить воду. Тушить до готовности патиссонов около 15 минут. За 5 минут до готовности посолить по вкусу.
Кастрюлю снять с огня, остудить.
Содержимое кастрюли вылить (регулируйте содержание жидкости, суп не должен быть очень жидким на этой стадии) в блендер, пюрировать. Получившуюся массу вылить в кастрюлю, добавить кедровые орешки и охладить в холодильнике около 20 минут.
Остывший суп вынуть из холодильника, добавить йогурт, хорошо размешать, насыпать в тарелку. Украсить кедровыми орешками, листиками мяты, по желанию поперчить, сбрызнуть оливковым маслом и присыпать копченой паприкой.

Приятного аппетита!
mila_kanariАватара пользователя
 
Сообщения: 17
Зарегистрирован: 17 апр 2012, 15:50
Откуда: Киев

Вернуться в Первые блюда



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2

cron