You are using an outdated browser. For a faster, safer browsing experience, upgrade for free today.

Салат із гарбузом, фетою та хамоном

Влітку я обожнюю помідорно-огірковий салат, але ось взимку приготувати його з пластмасових овочів неможливо. Зате взимку на сцену виходить гарбуз - чарівна руда красуня, з якої можна приготувати і обід, і десерт. У салатах гарбуз чудовий і повністю невпізнанний - під час маринування він наповнюється ароматом часнику і пікантністю оцту й успішно справляється з головною роллю в салаті. У компанії з фетою, шинкою, руколою та оливками гарбуз створює дуже смачний і ароматний салат, який їдять навіть затяті нелюбителі гарбуза.

салат із гарбузом, фетою і хамоном

Склад (на 2-3 порції):

  • гарбуз - 200 гр.
  • сирокопчена шинка або хамон - 100 гр.
  • рукола - пучок
  • фета - 250 гр.
  • оливки - жменя
  • червоний винний оцет - 1 ст. л.
  • оливкова олія - 2 ст. л.
  • сіль, перець

маринад:

  • часник - 2 зубчики
  • оливкова олія - 2 ст. л.
  • бальзамічний оцет - 2 ст. л.
  • сіль, перець

Приготування салату з гарбузом, фетою та хамоном:

Перед приготуванням салату необхідно заздалегідь запекти гарбуз. Для цього очистіть гарбуз від шкірки і наріжте кубиками зі стороною 1-1,5 см. Збризніть гарбуз оливковою олією, бальзамічним оцтом, вичавіть зубчики часнику, посоліть і поперчіть гарбуз і перемішайте.

маринований гарбуз

Запечіть гарбуз у маринаді в розігрітій до 180 градусів духовці близько 20-30 хвилин, слідкуйте, гарбуз не має стати надто м'яким.

.

запечений гарбуз

Гарбуз остудіть.
У салатницю викладіть руколу, зверху запечений гарбуз, нарізану кубиком фету, потім викладіть пластинки шинки або хамона і нарізані оливки.
Салат заправте червоним винним оцтом і оливковою олією. За потреби салат посоліть і поперчіть. Салат подавайте одразу.
. Приємного апетиту!

Пов'язані рецепти
Салат із гарбузом, фетою та волоськими горіхами

Наша географічна широта рясніє овочами та фруктами влітку та восени, але зовсім не балує нас взимку. Якщо ви, як і я, не любите пластмасові овочі з супермаркету, залишається використовувати тільки сезонні, яких у нас не дуже багато. І ось це зоряний час гарбуза, він може «проявити» себе і в супах, і в салатах, і в десертах.

Салат "Оселедець під шубою"

З настанням холодів організм упевнено вимагає ситнішої та жирнішої їжі, і ось настає зоряний час таких салатів, як «шуба».

.

Салат зі свіжих овочів і грильованого пармезану

В принципі, це звичайний овочевий салат, але в ньому є один «секретний» інгредієнт – точніше дуже смачний інгредієнт, який додає пікантності та смаку салату. Це пармезан, але не звичайний, а грильований. Готуємо?