Піца цільнозернова піца швидка
Ця піца найулюбленіша в нас у родині! І полюбилася вона за основу, яка якоюсь мірою є більш дієтичною, ніж випробувані мною раніше рецепти. Начинка може бути абсолютно будь-якою - те, що є в холодильнику, а також усе те, що улюблене Вами.
Автор рецепта - Олександра (хлебопечка.ру)
Рецепт з моїми доповненнями
Інгредієнти:
Тісто:
(виходить на 2 піци, робила одну, другу частину тіста заморозила)
- 2 ст.л. сиру 0%;
- 1 ст.л. домашнього йогурту;
- 2 ст.л. кефіру;
- 2 яйця;
- 8 ст.л. цільнозернового борошна;
- щіпка солі;
- 1,5 ч.л. розпушувача
Начинка:
- 2 помідори;
- 1 великий болгарський перець;
- 120 г філе охолодженої сьомги;
- 30 г твердого сиру;
- невеликий шматочок цибулі-порею;
- гілочка свіжого базиліку;
- морська сіль
- оливкова олія для змащування форми+ для посипання трохи цільнозернового борошна;
Приготування швидкої цільнозернової піци:
Начинка.
Один помідор натерти в миску на картопляній тертці.
Другий помідор розрізати навпіл, половинки порізати тонкими пластинками.
Другий помідор розрізати навпіл, половинки порізати тонкими пластинками.
Перець розрізати навпіл, видалити серцевину, насіння, плодоніжку і порізати півкільцями.
.Семгу порізати невеликими шматочками.
Лук-порей і листя базиліку дрібно порізати.
Твердий сир натерти на крупній тертці.
.Тісто.
.Сир викласти в миску, розім'яти виделкою, додати йогурт, кефір, перемішати. Додати яйця, добре перемішати. Додати цільнозернове борошно, розпушувач, сіль, вимісити руками тісто.
Форму діаметром 24 см змастити оливковою олією, присипати невеликою кількістю цільнозернового борошна.
.Тісто розкачати, викласти у форму, зробити невеликі бортики, вилити на тісто натертий помідор, рівномірно розподілити. Потім викласти перець, пластини помідора, сьомгу, посолити, присипати частиною цибулі-порею і базиліка. Відправити на 15-20 хвилин у заздалегідь розігріту до 200 градусів духовку.
По закінченню часу вийняти піцу, зверху викласти тертий сир, решту цибулі-порею і базиліка, відправити на 5 хвилин у духовку.
Готову піцу подати до столу.
.Приємного апетиту!
.