Легкий салат із тунцем

Простий, але смачний салат із консервованим тунцем. Склад овочів можна змінювати залежно від уподобань.

салат із тунцем

Склад:

тунець – 1 банка
цибуля – 1 невелика шт.
помідор – 2 шт.
огірок – 2 шт.
яйця – 3 шт.
оливкова олія

Приготування:

Яйця відварити круто. Овочі почистити, нарізати і викласти довільно на тарілці. Зверху на овочі викласти нарізані яйця та м'ясо тунця. Приготувати заправку, для цього змішати сік тунця, оливкову олію, сіль і чорний мелений перець. Полити заправкою салат і подавати.
Приємного апетиту!

Пов'язані рецепти

Селера по-корейськи

Ось моркву по-корейськи ми готуємо давно, а селеру вирішили спробувати вперше. І знаєте, вийшло дуже смачно! А пам'ятаємо, що селера ще й дуже корисний корінець?

Салат із гарбузом, фетою та волоськими горіхами

Наша географічна широта рясніє овочами та фруктами влітку та восени, але зовсім не балує нас взимку. Якщо ви, як і я, не любите пластмасові овочі з супермаркету, залишається використовувати тільки сезонні, яких у нас не дуже багато. І ось це зоряний час гарбуза, він може «проявити» себе і в супах, і в салатах, і в десертах.

Салат "Оселедець під шубою"

З настанням холодів організм упевнено вимагає ситнішої та жирнішої їжі, і ось настає зоряний час таких салатів, як «шуба».

Салат зі свіжих овочів і грильованого пармезану

В принципі, це звичайний овочевий салат, але в ньому є один «секретний» інгредієнт – точніше дуже смачний інгредієнт, який додає пікантності та смаку салату. Це пармезан, але не звичайний, а грильований. Готуємо?