Легкий салат с тунцом

Простой, но вкусный салат с консервированным тунцом. Состав овощей можно изменять в зависимости от предпочтений.

салат с тунцом

Состав:

тунец – 1 банка
лук – 1 небольшая шт.
помидор – 2 шт.
огурец – 2 шт.
яйца – 3 шт.
оливковое масло

Приготовление:

Яйца отварить вкрутую. Овощи почистить, нарезать и выложить произвольно на тарелке. Сверху на овощи выложить нарезанные яйца и мясо тунца.
Приготовить заправку, для этого смешать сок тунца, оливковое масло, соль и черный молотый перец. Полить заправкой салат и подавать.
Приятного аппетита!

Связанные рецепты

Сельдерей по-корейски

Вот морковь по-корейски мы готовим давно, а сельдерей решили попробовать впервые. И знаете, получилось очень вкусно! А помним, что сельдерей еще и очень полезный корешок?

Салат с тыквой, фетой и грецкими орехами

Наша географическая широта изобилует овощами и фруктами летом и осенью, но совершенно не балует нас зимой. Если вы, как и я, не любите пластмассовые овощи из супермаркета, остается использовать только сезонные, которых у нас не очень много. И вот это звездный час тыквы, она может «проявить» себя и в супах, и в салатах, и в десертах.

Салат «Селедка под шубой»

С наступлением холодов организм уверенно требует более сытной и жирной еды, и вот наступает звездный час таких салатов, как «шуба».

Салат из свежих овощей и гриллированного пармезана

В принципе, это обычный овощной салат, но в нем есть один «секретный» ингредиент – точнее очень вкусный ингредиент, который добавляет пикантности и вкуса салату. Это пармезан, но не обычный, а гриллированный. Готовим?