Овочевий салат із тунцем і базиліком

Звичайні складові, але смачний результат. Тунець надає поживності, базилік - розкішного аромату, а овочі - свіжості. Такий салат стане окрасою не тільки сімейних вечерь, а й святкових застіль.

салат з овочами, тунцем і базиліком

Склад:

тунець консервований – 1 банка (185 гр.)
помідор – 2 шт.
огірок – 1 шт.
цибуля синя – 0,5 шт.
базилік – 0,5 пучка
оливкова олія для заправки

Приготування:

Помідори та огірки нарізати довільно, викласти на тарілку і злегка посолити. У центр тарілки викласти шматочки тунця, злегка розім'яті виделкою. Зверху викласти цибулю, нарізану півкільцями. Посипати салат нарізаним листям базиліка, сушеним орегано і заправити оливковою олією. Приємного апетиту!

Пов'язані рецепти

Селера по-корейськи

Ось моркву по-корейськи ми готуємо давно, а селеру вирішили спробувати вперше. І знаєте, вийшло дуже смачно! А пам'ятаємо, що селера ще й дуже корисний корінець?

Салат із гарбузом, фетою та волоськими горіхами

Наша географічна широта рясніє овочами та фруктами влітку та восени, але зовсім не балує нас взимку. Якщо ви, як і я, не любите пластмасові овочі з супермаркету, залишається використовувати тільки сезонні, яких у нас не дуже багато. І ось це зоряний час гарбуза, він може «проявити» себе і в супах, і в салатах, і в десертах.

Салат "Оселедець під шубою"

З настанням холодів організм упевнено вимагає ситнішої та жирнішої їжі, і ось настає зоряний час таких салатів, як «шуба».

Салат зі свіжих овочів і грильованого пармезану

В принципі, це звичайний овочевий салат, але в ньому є один «секретний» інгредієнт – точніше дуже смачний інгредієнт, який додає пікантності та смаку салату. Це пармезан, але не звичайний, а грильований. Готуємо?