You are using an outdated browser. For a faster, safer browsing experience, upgrade for free today.

Салат із молодої капусти, шпинату та огірків

Свіжий весняний салат із молодої зелені та овочів. Вітамінно та хрустко!

салат з капусти, шпинату та огірка

Склад:

  • молода білокачанна капуста - 0,5 головки
  • шпинат - половина пучка
  • огірок - 2 шт.
  • кріп - половина пучка
  • базилік - 2 гілочки
  • зелена цибуля - 4 шт.
  • сметана - 4 ст. л.
  • сіль, перець - за смаком

Приготування салату з молодої капусти, шпинату та огірків:

Овочі вимийте.
Капусту дрібно наріжте, огірок наріжте півкільцями.
Зелень вимийте та наріжте.
Усе змішайте в мисці, заправте сметаною, посоліть, поперчіть і перемішайте.

Все змішайте в мисці, заправте сметаною, посоліть, поперчіть і перемішайте.

салат із капусти, шпинату й огірка

Приємного апетиту!

Пов'язані рецепти
Салат із гарбузом, фетою та волоськими горіхами

Наша географічна широта рясніє овочами та фруктами влітку та восени, але зовсім не балує нас взимку. Якщо ви, як і я, не любите пластмасові овочі з супермаркету, залишається використовувати тільки сезонні, яких у нас не дуже багато. І ось це зоряний час гарбуза, він може «проявити» себе і в супах, і в салатах, і в десертах.

Салат "Оселедець під шубою"

З настанням холодів організм упевнено вимагає ситнішої та жирнішої їжі, і ось настає зоряний час таких салатів, як «шуба».

.

Салат зі свіжих овочів і грильованого пармезану

В принципі, це звичайний овочевий салат, але в ньому є один «секретний» інгредієнт – точніше дуже смачний інгредієнт, який додає пікантності та смаку салату. Це пармезан, але не звичайний, а грильований. Готуємо?