Салат із тунцем, фетою та кукурудзою

Я часто готую салати з того, що наразі є в холодильнику, і часто виходить дуже смачно. Цей салат - якраз такий випадок. Ситно, смачно і свіжо.

салат із тунцем, фетою і кукурудзою

Склад:

рукола - пучок
огірок - 1 шт.
фета - 100 гр.
кукурудза консервована - 0,5 банки
консервований тунець - 1 банка
оливкова олія - 2 ст. л.
бальзамічний оцет - 1 ч. л.

Приготування салату з тунцем, фетою та кукурудзою:

Руколу вимийте та наріжте. Огірок наріжте скибочками.
У тарілку викладіть руколу, зверху огірок, потім шматочки консервованого тунця, кукурудзу і нарізану скибочками фету.

салат

Усе заправте олією і бальзамічним оцтом, за необхідності посоліть і поперчіть. Перемішайте і одразу подавайте.
Приємного апетиту!

Пов'язані рецепти

Селера по-корейськи

Ось моркву по-корейськи ми готуємо давно, а селеру вирішили спробувати вперше. І знаєте, вийшло дуже смачно! А пам'ятаємо, що селера ще й дуже корисний корінець?

Салат із гарбузом, фетою та волоськими горіхами

Наша географічна широта рясніє овочами та фруктами влітку та восени, але зовсім не балує нас взимку. Якщо ви, як і я, не любите пластмасові овочі з супермаркету, залишається використовувати тільки сезонні, яких у нас не дуже багато. І ось це зоряний час гарбуза, він може «проявити» себе і в супах, і в салатах, і в десертах.

Салат "Оселедець під шубою"

З настанням холодів організм упевнено вимагає ситнішої та жирнішої їжі, і ось настає зоряний час таких салатів, як «шуба».

Салат зі свіжих овочів і грильованого пармезану

В принципі, це звичайний овочевий салат, але в ньому є один «секретний» інгредієнт – точніше дуже смачний інгредієнт, який додає пікантності та смаку салату. Це пармезан, але не звичайний, а грильований. Готуємо?