You are using an outdated browser. For a faster, safer browsing experience, upgrade for free today.

Горошок Зелений

Салат "Дністер

Цей салат я часто замовляла за студентських часів в університетській їдальні і нещодавно, згадавши про нього, вирішила приготувати вдома. Звісно, це не казна-який салат, смак його вельми передбачуваний, але для урізноманітнення зимового меню, коли асортимент свіжих овочів не такий багатий, як улітку, цілком можна його й приготувати. .

#На обід #На ужин #Несподівані гості #На швидку руку

Суп зі шпинатом, рисовою локшиною та овочами

Цей суп - чиста імпровізація "з того, що було". А було в холодильнику трохи замороженого шпинату й овочів, шматочок м'яса, у шафі знайшлася жменя рисової локшини. У підсумку вийшло дуже смачно.

#На обід #На ужин #Несподівані гості #На швидку руку #Спеціальне харчування #Для дітей #Страви для малюків

Легкий овочевий суп

Легкий, ароматний, дієтичний і смачний овочевий супчик, який можна готувати влітку зі свіжих овочів або взимку - із заморожених. Щоб зробити суп ситнішим, можна зварити його на курячому бульйоні або додати вже в готовий суп шматочки відвареного м'яса. Готується суп дуже легко та швидко.

#На обід #На ужин #На завтрак #На обід #На швидку руку #Спеціальне харчування #Для дітей #Пісні страви #Страви для малюків

Червона риба з овочами, запечена в конверті з пергаменту

У вас є всього 25 хвилин на приготування обіду або вечері? Це не проблема! Цього часу буде достатньо, щоб приготувати дуже смачну і не менш корисну страву. Ніжне рибне філе та яскраві овочі - найкраща страва для осінньо-зимового періоду, хоча й у сезон свіжих овочів можна використати цей рецепт.

#На обід #На ужин #Несподівані гості #На швидку руку #Спеціальне харчування #Для дітей #Пісні страви #Страви для малюків

Омлет із зеленим горошком

Один із варіантів приготування звичайного омлету. Вкраплення зеленого горошку добре вписуються в яєчно-молочний смак омлету і приємно його розбавляють. Готується не складніше, ніж звичайний омлет.

#На завтрак #На обід #На швидку руку #Спеціальне харчування #Для дітей

М'ясний рулет "Веллінгтон-фарш" від Джеймі Олівера

Доступна та смачна страва, яка, до того ж, готується з мінімумом зусиль. Соковита м'ясна начинка, хрустка верхня скоринка та м'яка, просочена м'ясними соками й ароматами нижня частина тіста - це робить страву дуже смачною. Можна приготувати один великий рулет або кілька порційних рулетиків. Рецепт із книги Джеймі Олівера "Міністерство харчування".

#На обід #На ужин #На святковий стіл #Несподівані гості #На швидку руку #Рецепти Джеймі Олівера

Овочевий суп зі стручковою квасолею та цвітною капустою

Легкий овочевий супчик. Овочі для супу можна використовувати як свіжі, так і заморожені. Склад можна змінювати залежно від наявності продуктів і смакових уподобань.

#На обід #На ужин #На обід #На швидку руку #Пісні страви

М'ясо, запечене з картоплею та овочами

Це інтерпретація рецепта «картоплі, запеченої з м'ясом» - приготування ідентичне, тільки до складу рецепта додано овочі. Я готувала цю страву взимку, тому використовувала заморожені кабачки та зелений горошок. Якщо готувати цю страву влітку, то смак, природно, буде яскравішим і багатшим.

#На обід #На ужин #На обід #На швидку руку

Суп курячий із зеленим горошком

Дуже легкий літній супчик, який може стати гарною альтернативою бульйону та урізноманітнити меню на кожен день. За бажання зелений горошок можна розмолоти в блендері, тоді суп набуде легкого зеленого відтінку.

#На обід #На ужин #На обід #Спеціальне харчування #Для дітей #Страви для малюків